
廣安區(qū)人民醫(yī)院專家到愛眾公司開展健康宣教活動
11月10日下午,廣安區(qū)人民醫(yī)院健康體檢部組織內(nèi)三科副主任醫(yī)師歐建兵等一行,來到廣安愛眾房產(chǎn)公司、愛眾建設(shè)公司,對其全體員工進行痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎相關(guān)知識的宣教活動。
歐建兵從痛風(fēng)的含義、痛風(fēng)的表現(xiàn)、痛風(fēng)形成的原因以及痛風(fēng)的危害等方面做了詳細(xì)的講解。并特別強調(diào)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中應(yīng)注意以下內(nèi)容:
1、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎病人應(yīng)忌酒。長期大量飲酒可導(dǎo)致血尿酸和乳酸增高,從而誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。
2、避免攝入大量高蛋白、高脂肪和高嘌呤食物(如各種動物內(nèi)臟、海鮮等),避免精神創(chuàng)傷、感染、外傷、過度疲勞及手術(shù)。
3、肥胖者要積極減肥,但不宜減得過快,應(yīng)緩慢減輕體重。
4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性期與緩解期均禁用的食物有:肝、腎、胰、心、腦、骨髓、肉餡、肉汁、肉湯、沙丁魚、蜻魚、小蝦、魚卵、鵝、鷓鴣(斑雞、石雞)。
5、多飲水,要使每日尿量保持在2000ml以上,預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生。
6、禁用或少用影響尿酸排泄的藥物:青霉素、四環(huán)素、胰島素及小劑量阿司匹林等。
7、心平氣和,避免壓力過大。
8、注意足部保暖,避免著涼,避免外傷。
9、在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥,定期復(fù)查有關(guān)指標(biāo)如血尿酸、尿尿酸、尿PH值,根據(jù)結(jié)果調(diào)整用藥,病情變化隨時到醫(yī)院診治。
10、配合中藥治本,可降低尿酸,減少復(fù)發(fā)。
整個活動氛圍熱烈,與會人員積極提問,歐建兵專家做出了合理解答,此次活動受到愛眾公司員工一致好評。(歐建兵)